香風解惱詩人鼻,非葉非花自是香。


2012年1月31日 星期二

綠豆


明代醫學家李時珍的《本草綱目》載:「綠豆消腫下氣,治寒熱,止泄痢,利小便,除脹滿,厚實腸胃,補益元氣,調和五臟,安精神,去浮風,潤皮膚,解金石、砒霜、草本等一切毒。」綠豆味甘、性寒,無毒,入心胃兩經,具有清熱消暑,利尿消腫,潤喉止渴及明目降壓的功效,對中暑與咽喉炎等有不俗的療效,因此是民間常用的消暑食品。

現代研究證實,綠豆營養價值很高,含蛋白質高於大米,碳水化合物豐富,脂肪質較少,更含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。夏季常喝綠豆湯,可防中暑及熱毒引起的各種瘡癤,對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎等有一定幫助。


綠豆味道甘甜、性寒,它不但是民間重要的消夏食品,而且還具有清熱消暑、利尿消腫、滋潤皮膚、潤喉止渴的功效。綠豆的藥用和營養價值都很高。像綠豆粉可以治療瘡腫燙傷;綠豆皮可以明目;綠豆芽還可以解酒。夏季常喝綠豆湯,不僅能增加營養,還對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎、咽喉炎及視力減退等病症有一定的療效。


綠豆有解毒效果,韓劇<大長今>中有這麼一段,長今媽媽明依被人陷害,被最高尚宮娘娘強行灌進毒藥~附子湯。但好朋友韓尚宮在緊急關頭將綠豆湯兌著給明依喝,明依因此獲救。長今的爸爸發現明依後,仍然煮綠豆湯給她喝。明依又活了。附子是中藥的一種,有毒性,在做中藥時應按醫囑服用,如果服用後嘴角發麻、心慌應馬上用綠豆解毒或及時就醫。


茶杯飲品專賣店所推出的綠豆沙牛奶,乃精選大顆綠豆,每日以傳統古法蒸煮二個鐘頭,再加入鮮奶,口感香甜且綿密細緻,風味純粹天然。

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